Pesce impanato in salsa verde

Fonte: Unicef

INGREDIENTI

PER IMPANARE IL PESCE:

  • 4 filetti di pesce senza spine
  • 1 tazza di farina
  • 3 uova
  • 1 ½ tazza di briciole di pane o
    pangrattato

PER LA SALSA VERDE (2 L):

  • 1 tazza di cipolla bianca tritata
  • 3 spicchi d’aglio
  • 2 kg di pomodori verdi o tomatillo
  • 6 peperoncini Serrano (facoltativi)
  • 2 peperoncini Habanero (facoltativi)
  • 1 peperoncino Manzano (facoltativo)

PER LA GUARNITURA (4 PORZIONI):

  • 2 tazze di quelites o spinaci
  • ¼ di cipolla bianca affettata
  • Sale fino a piacere

PROCEDURA

PER IMPANARE IL PESCE:

  1. Passare il pesce prima nella farina, poi nell’uovo e infine nel pangrattato.
  2. Poi passare nuovamente il pesce nell’uovo e nel pangrattato.
  3. Friggere il pesce in una padella con olio vegetale finché non sia cotto, ma non si sfaldi.

PER LA SALSA:

  1. In un mixer, frullare tutti gli ingredienti aggiungendo un po’ di brodo di pollo.
  2. Poi, in una pentola, aggiungere un po’ d’olio e far soffriggere la salsa precedentemente frullata. Aggiungere il brodo di pollo residuo e condire a piacere.

Per impiattare

  1. Mettere un po’ di salsa in un piatto ovale, aggiungere il pesce impanato, gli spinaci o erbe selvatiche, la cipolla e condire di nuovo. Guarnire con il sale grosso.

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