Batido tropical com chia

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Porções: 2

INGREDIENTE

• 2 bananas, cortadas e congeladas
• 125 g de manga
• 125 g de ananás
• 10 g de sementes de chia
• 250 ml de leite de amêndoa

PARA A COBERTURA:

• Arandos
• Kiwi
• Manga
• Lascas de coco
• Amêndoas

PROCEDIMENTO

1. Bater a banana, a manga e o ananás até obter uma mistura suave e espessa, parando e mexendo de vez em quando para obter a textura desejada.
2. Adicionar as sementes de chia ao leite de amêndoa e esperar até engrossar. Misturar bem o batido de fruta com o leite de amêndoa.
3. Adicionar uma guarnição a gosto.