Batido tropical con chia
Recetas propuestas por UNICEF
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Porciones: 2
INGREDIENTES
- 2 plátanos, rebanados y congelados
- 125 g de mango
- 125 g de piña
- 10 g de semillas de chía
- 250 ml de leche de almendras
PARA EL ADEREZO:
- Arándanos
- Kiwi
- Mango
- Hojuelas de coco
- Almendras
PROCEDIMIENTO
- Licuar el plátano, el mango y la piña hasta que esté suave y espeso; deteniéndose y revolviendo ocasionalmente para lograr la textura necesaria.
- Agregar las semillas de chía a la leche de almendras, esperar hasta que espese. Mezclar bien el licuado de frutas con la leche de almendras.
- Anadir un aderezo al gusto.

Batido tropical con chia
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