Peruanischer salat mit echtem thunfisch

Rezepte vorgeschlagen von UNICEF

  • Portionen: 4
  • Schweierig: Niedrig

ZUTATEN

  • 3 Tomaten als Brunoise gewürfelt
  • 2 Zwiebeln als Brunoise gewürfelt
  • 1 Tasse gekochte Saubohnen
  • 2 junge Maiskolben, frischer Mais oder gekochter Mais
  • 250 g Frischkäse in Würfeln
  • 15 entkernte und halbierte Oliven
  • 5 Zweige gehackter Koriander
  • 2 gekochte Kartoffeln , in Würfel
  • 1 Filet echter Thunfisch (kann jeder Fettfisch sein)
  • 1/2 Tasse weißer Essig
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 50 ml Olivenöl
  • 2 Tassen Mehl
  • 4 Tassen Pflanzenöl

PRÉPARATION

  1. Den echten Thunfisch in Stifte schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Mehl in einen tiefen Teller geben und die Thunfischstäbchen darin wälzen. Dann das Pflanzenöl in eine Pfanne geben, warten, bis es heiß wird, und den Thunfisch anbraten. Beiseite stellen.
  2. In einer separaten Schüssel alle anderen Zutaten vermischen und mit Salz, Pfeffer, Essig und Olivenöl abschmecken.
  3. Auf einem Teller mit dem Thunfisch mischen und servieren.

Brunoise : Couper en très petits cubes (1-3 mm) homogènes pour une cuisson uniforme.

Bâtonnets : Type de coupe, dont les dimensions varient de 5-6 centimètres de long et environ 5-6 millimètres d’épaisseur. Elle est utilisée pour couper divers aliments, le plus connu étant les frites.

Peruanischer salat mit echtem thunfisch