Recettes
Découvrez des recettes saines et abordables proposées par La Tablée des Chefs ou élaborées grâce à notre partenariat avec l’UNICEF. Ces recettes sont regroupées en 3 catégories : Entrées, Plats principaux et Desserts.
Entrées
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Mozamorra de Quinoa -
Ceviche de montagne -
Muffins au quinoa et aux légumes -
Bricks légumes et fromage -
Rillettes de poisson et pain pita -
Sauces -
Œufs pochés dans un demi-avocat -
Croquette de riz au jambon -
Soupe de potiron et orange -
Soupe Minestrone -
Humous de courge -
Dip de betteraves -
Muffins du petit déjeuner
Plats Principaux
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Poisson au four -
Vivaneau rouge à la vietnamienne -
Poulet et légumes rôtis aux herbes -
Haricots Traditionnels -
Poulet « frit-non-frit » avec salade de carottes et de maïs -
Poisson Zarandea’o -
Pantrucas (Soupe Chilienne ou Argentine avec des Nouilles) -
Boulettes à la sauce tomate -
Risotto aux légumes -
Dahl de lentilles corail -
Hamburger maison -
Tarte patates douces et épinards -
Pizza aux brocolis -
Poulet roti aux pois chiches -
Hamburger d’haricots noir -
Salade de quinoa et brocoli -
Chili con carne -
Boulette de viande
Desserts
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Tatin de mangue -
Cheesecake de soja avec des cornflakes au chocolat, quinoa et coulis de framboise -
Smoothie de coco -
Snacks Au Yaourt Glacé -
Smoothie noix de coco, banane et cacao -
Gâteau au maïs -
Pana Cotta à la Vanille, au Tapioca, à la Framboise et granité à la Fraise -
Mousse au chocolat, crumble et suprêmes d’orange -
Bol aux fruits saison -
Confiture & sirop fraise -rhubarbe -
Barres énergétiques -
Dessert avoine- fraise et coco -
Mousse au chocolat