Batido de frutos vermelhos

Fonte: Unicef

INGREDIENTES

  • 450 ml de sumo de laranja
  • 200 ml de iogurte natural
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 3-4 mãos de frutos vermelhos

PROCEDIMENTO

  1. Colocar tudo no liquidificador ebater até obter uma consistência suave e homogénea.
  2. Deitar nos copos e servir de imediato.

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