Smoothie de frutas vermelhas

Fonte: Unicef

INGREDIENTES

  • 450 ml de suco de laranja
  • 200 ml de iogurte natural
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 3-4 punhados de frutas vermelhas

MODO DE FAZER

  1. Colocar tudo no liquidificador e bater até obter uma consistência suave e homogênea.
  2. Colocar em copos e servir imediatamente.

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