Hambúrguer caseiro
Receitas propostas pelo Tablée des Chefs France e validadas pelo Hospital Universitário de Rouen
- Serve 4 pessoas
- Preço: 3€/pessoa
INGREDIENTES
- 400 g de carne de vaca pica
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- Ervas finas picadas ou secas (salsa, cebolinho, tomilho, alecrim, etc.)
- 1 ovo batido
- Especiarias (colorau, coentros, etc.)
- 100 g de queijo: Cheddar, Emmental ou Comté
- 4 pãezinhos

UTENSÍLIOS
- Uma tigela grande
- Tábuas de cortar
- Facas
- Uma frigideira
- Um garfo
Para uma versão vegetariana:
- Substituir a carne por um ovo estrelado
- Ou faça um bife vegetariano misturando 100 g de lentilhas, feijão-frade ou grão-de-bico cozidos, 40 g de farinha, 1 cenoura e 1 cebola, cortadas o mais finamente possível.
Adicione guarnições ao seu gosto!
- tomates, salada
- cornichons ou outros pickles
- cebolas caramelizadas, cogumelos
MÉTODO
- Pique finamente a cebola, o alho e o cebolinho.
- Numa tigela, junte a carne picada, as especiarias, o alho, a cebola, o cebolinho e o ovo. Misture à mão ou com um garfo (suavemente até todos os ingredientes estarem bem misturados, mas não durante muito tempo para não danificar a carne). Divida a mistura em quatro bolas de tamanho igual e forme quatro bifes.
- Aqueça uma frigideira e, quando estiver bem quente, depois de regar com azeite, cozinhe os bifes durante cerca de 3 minutos de cada lado até ficarem dourados. Quando cozinhar o segundo lado, pode colocar o queijo sobre o bife para que este derreta.
- Toste os pãezinhos numa frigideira ou no forno, barre com um pouco de molho (maionese, ketchup, molho algérienne) e guarneça a gosto e com o que tiver à mão!
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