Ligação entre ansiedade/depressão, Distúrbios alimentares e obesidade
Fonte: Nutriactis/Hospital Universitário de Rouen-Normandie
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de casos de obesidade quase triplicou desde 1975. Assim, em 2016 e em todo o mundo, quase 40% dos adultos tinham excesso de peso (IMC ≥ 25 kg/m2), dos quais quase 15% eram obesos (IMC ≥ 30 kg/m2).
O aumento da prevalência da obesidade em todo o mundo pode estar, em parte, associado a um aumento na prevalência de transtornos ansiosos e depressivos. De fato, um estudo recente destacou o aumento da ansiedade em pessoas obesas/com sobrepeso ou que sofrem de um DE, em comparação com pessoas de peso normal.
Cerca de 50% dos pacientes com um ED também sofrem de ansiedade ou depressão.
A ansiedade pode levar a um aumento da alimentação emocional , induzindo, a longo prazo, uma mudança no comportamento alimentar que promove o aparecimento de um distúrbio alimentar. Assim como em pacientes com DE, a desregulação do eixo intestino-cérebro tem sido observada em casos de ansiedade e depressão.
De fato, essas patologias podem induzir disbiose da microbiota intestinal, frequentemente observada em pacientes que sofrem de distúrbios alimentares ou obesidade. Por exemplo, uma menor abundância de Bifidobacterium foi encontrada em casos de altos escores de ansiedade. Da mesma forma, essa baixa abundância foi observada em pacientes obesos, em comparação com voluntários saudáveis.
Esta disbiose da microbiota intestinal pode estar na origem de processos como inflamação, aumento da permeabilidade intestinal ou distúrbios hormonais que promovem alterações no comportamento alimentar e o aparecimento de obesidade ou de um distúrbio alimentar. Situações estressantes também podem incentivar o consumo de alimentos ricos em energia e, portanto, o aparecimento de distúrbios alimentares ou obesidade.
- IMC: Índice de Massa Corporal, calculado pela seguinte fórmula: peso (Kg) / altura² (m)
- Bifidobacterium : Gênero bacteriano presente no trato digestivo, envolvido no equilíbrio da microbiota intestinal
- Por outro lado, a obesidade também pode ser a causa da disbiose intestinal que promove o aparecimento de ansiedade. De fato, é importante enfatizar que a dieta pode afetar os níveis de ansiedade. De fato, uma dieta rica em gordura e/ou açúcar pode influenciar o aparecimento de transtornos de ansiedade, enquanto uma dieta enriquecida em grãos e vegetais está associada a uma diminuição nos escores de depressão e ansiedade.
- Finalmente, um estudo confirmou uma melhoria na perda de peso, bem como uma diminuição no risco de parar quando um programa de intervenção de perda de peso também inclui o controle da ansiedade.
- A fim de otimizar o tratamento de pacientes que sofrem de um transtorno alimentar ou obesidade, é, portanto, essencial criar ferramentas para avaliar e limitar a ansiedade e transtornos depressivos.