E o peso em tudo isto?

Desenvolvido no século XIX, o Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida utilizada atualmente paracalcular a corpulência de uma pessoa. É uma ferramenta rápida e fácil, definida como o peso de uma pessoa em quilogramas, dividido pelo quadrado da sua altura em metros (kg/m2).

De acordo com a OMS, o número de pessoas obesas triplicou desde 1975. Até 2030, a organização prevê que, sem uma ação rápida e radical, uma em cada cinco mulheres e um em cada sete homens serão diretamente afetados pela obesidade até 2030.

O IMC continua a ser o número decisivo para calcular a corpulência de um indivíduo. No entanto, este indicador tem várias limitações que devem ser tidas em conta.

Embora todos nós estejamos mais ou menos preocupados com a nossa saúde, não pensamos necessariamente que a obesidade nos afeta diretamente. Pode parecer muito distante, um problema que diz respeito a outros países ou a outras famílias.

Atualmente, o peso dos indivíduos e, em particular, o aumento do excesso de peso e da obesidade, é um problema de saúde pública omnipresente a nível internacional. Isto explica o interesse pela perda de peso, nomeadamente através das inúmeras dietas de emagrecimento atualmente disponíveis.