Pargo vietnamita

Dificuldade: Alta

Ajuda necessária: Oui

Doses: 4

  • 1 beterraba
  • 1 cenoura
  • 1 abóbora
  • 1 cebola roxa pequena
  • 1 couve ou couve roxa pequena
  • 1 manga
  • 4 filetes de pargo fresco ou qualquer outro peixe branco fresco, aproximadamente 150 g cada
  • 1/2 chávena de vinagrete de kimchi
  • 1/2 chávena de molho de peixe
  • 4 g de hortelã fresca
  • 4 g de manjericão fresco
  • 4 g de coentros
  • 1 chávena de leite coalhado
  • 1 chávena de farinha
  • 1 chávena de amido de milho (maizena)
  • ¾ chávena de óleo vegetal

PARA O MOLHO DE PEIXE:

  • ½ chávena de molho de peixe
  • 500 g de lima sem sementes
  • 50 g de açúcar

PARA O VINAGRETE DE KIMCHI:

  • 1 chávena de molho kimchi
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1½ colher de sopa de óleo de sésamo
  • ¾ colher de sopa de vinagre de arroz

PARA O LEITE COALHADO:

  • 1 chávena de leite
  • 2 limas sem sementes
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  1. Misturar o leite com o sumo das limas e temperar com sal e pimenta.
  2. Cortar a beterraba, a cenoura, a abóbora, a cebola roxa e a couve roxa em juliana.Reservar.
  3. Descascar a manga, cortar em cubos e reservar.
  4. Misturar o amido de milho e a farinha, passar o filete de peixe no leite coalhado e depois na mistura de farinha, fritar o peixe enfarinhado em óleo vegetal.

PARA O VINAGRETE DE KIMCHI:

  • Misturar todos os ingredientes numa tigela e bater. Reservar.

PARA O MOLHO DE PEIXE:

  • Misturar o molho de peixe, o açúcar e o sumo de lima numa taça, bater e reservar.

Juliana: Um tipo de corte, geralmente de vegetais, utilizado para criar tiras longas e finas.

Para servir

  • Colocar o peixe frito num prato e regar com um pouco de molho de peixe, dispor os legumes cortados em juliana por cima e temperar com um pouco de vinagrete de kimchi e molho de peixe.
  • Finalizar o prato com as folhas de hortelã, o manjericão, os coentros e os cubos de manga.