Pargo vietnamita
Dificuldade: Alta
Ajuda necessária: Oui
Doses: 4
INGREDIENTES
- 1 beterraba
- 1 cenoura
- 1 abóbora
- 1 cebola roxa pequena
- 1 couve ou couve roxa pequena
- 1 manga
- 4 filetes de pargo fresco ou qualquer outro peixe branco fresco, aproximadamente 150 g cada
- 1/2 chávena de vinagrete de kimchi
- 1/2 chávena de molho de peixe
- 4 g de hortelã fresca
- 4 g de manjericão fresco
- 4 g de coentros
- 1 chávena de leite coalhado
- 1 chávena de farinha
- 1 chávena de amido de milho (maizena)
- ¾ chávena de óleo vegetal
PARA O MOLHO DE PEIXE:
- ½ chávena de molho de peixe
- 500 g de lima sem sementes
- 50 g de açúcar
PARA O VINAGRETE DE KIMCHI:
- 1 chávena de molho kimchi
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1½ colher de sopa de óleo de sésamo
- ¾ colher de sopa de vinagre de arroz
PARA O LEITE COALHADO:
- 1 chávena de leite
- 2 limas sem sementes
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
PROCEDIMENTO
- Misturar o leite com o sumo das limas e temperar com sal e pimenta.
- Cortar a beterraba, a cenoura, a abóbora, a cebola roxa e a couve roxa em juliana.Reservar.
- Descascar a manga, cortar em cubos e reservar.
- Misturar o amido de milho e a farinha, passar o filete de peixe no leite coalhado e depois na mistura de farinha, fritar o peixe enfarinhado em óleo vegetal.
PARA O VINAGRETE DE KIMCHI:
- Misturar todos os ingredientes numa tigela e bater. Reservar.
PARA O MOLHO DE PEIXE:
- Misturar o molho de peixe, o açúcar e o sumo de lima numa taça, bater e reservar.
Juliana: Um tipo de corte, geralmente de vegetais, utilizado para criar tiras longas e finas.
Para servir
- Colocar o peixe frito num prato e regar com um pouco de molho de peixe, dispor os legumes cortados em juliana por cima e temperar com um pouco de vinagrete de kimchi e molho de peixe.
- Finalizar o prato com as folhas de hortelã, o manjericão, os coentros e os cubos de manga.

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Pargo vietnamita
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