Quelques idées reçues sur l’obésité

Source : BNP Paribas validé par le CHU de Rouen

Sommaire

Elle ne me concerne pas
On est en situation d’obésité car on mange trop
On est en situation d’obésité car on ne bouge pas assez
L’obésité concerne majoritairement les pays riches
Si une personne est en situation d’obésité, elle l’a cherché
L’IMC est le seul facteur qui va déterminer si une personne est en situation d’obésité

Elle ne me concerne pas

Selon l’OMS, le nombre de personnes souffrant d’obésité a triplé depuis 1975. L’OMS prévoit que, sans une action rapide et radicale, une femme sur cinq et un homme sur sept pourraient être en situation d’obésité d’ici 2030.

On est en situation d’obésité car on mange trop

L’alimentation joue un rôle important dans le surpoids, mais l’obésité est également influencée par des facteurs génétiques, biologiques, sociaux et psychologiques. Une prise de poids peut aussi être liée à la prise de médicaments, à une dépression ou d’autres troubles de la santé mentale.

On est en situation d’obésité car on ne bouge pas assez

L’activité physique influe sur le poids, tout comme l’alimentation, mais il existe d’autres facteurs pouvant expliquer la corpulence de chacun

L’obésité concerne majoritairement les pays riches

Bien que les pays aisés étaient les principaux concernés à la fin du 20^ème siècle, on voit aujourd’hui un retournement de situation. À cause des lobbies industriels et de l’omniprésence des produits ultra-transformés, il est souvent moins cher de consommer des aliments à très haute teneur en sucre, en gras, et/ou en sel, qui sont néfastes pour la santé et peuvent contribuer à l’obésité lorsqu’ils sont consommés régulièrement.

Si une personne est en situation d’obésité, elle l’a cherché

Nous ne sommes pas tous égaux devant l’obésité. Les facteurs génétiques pourraient compter pour 40 à 70% dans notre prédisposition à l’obésité. D’autres facteurs, tels que la santé mentale, la qualité du sommeil, et des éléments sociaux peuvent également influencer le comportement alimentaire.

L’IMC est le seul facteur qui va déterminer si une personne est en situation d’obésité

Si l’IMC est un indice utile pour calculer rapidement un potentiel état de surpoids.

En juin 2023, l’American Medical Association a communiqué sur le fait que l’IMC ne prend pas en compte les particularités raciales, génétiques ou biologiques de l’individu, incitant les médecins à privilégier d’autres méthodes de calcul intégrant davantage de facteurs individuels.

Un enfant en situation d’obésité le restera adulte

Plus la puberté approche, plus un enfant aura des chances de rester en état de surpoids. Il faut donc agir dès le plus jeune âge en mettant en place de bonnes habitudes et une relation apaisée avec la nourriture et l’activité physique. De nombreux pays proposent des programmes de suivi pour les enfants déjà concernés par le surpoids. En France, l’Assurance Maladie a lancé en 2023 le programme Retrouve ton cap qui propose aux familles une prise en charge pluridisciplinaire et sur-mesure pour accompagner les enfants en situation de surpoids ou d’obésité et/ou présentant des facteurs de risque.

La publicité n’a aucun rapport avec l’obésité

Notre temps passé sur les écrans ne cesse de croître, et avec lui notre exposition aux messages publicitaires. C’est particulièrement le cas pour les enfants, extrêmement réceptifs aux images. Des études ont évalué le lien direct entre le visionnage de publicités pour des aliments ultra-transformés et l’attitude des enfants envers l’alimentation.

C’est à l’individu de se sortir de sa situation.

Face au fléau mondial qui est cette « deuxième pandémie » du 21^ème siècle, comme l’a désignée l’OMS, c’est aux gouvernements d’agir pour mettre en place rapidement des taxes et des réglementations sur les produits ultra-transformés ou les boissons sucrées, tant sur leur promotion que sur leur disponibilité. Les services de santé nationaux et internationaux mettent également en œuvre des programmes de suivi pour tous les individus, directement concernés par la progression de l’obésité. D’autres organisations travaillent également pour promouvoir la prise de conscience et l’information sur ce problème qui nous concerne tous. Pour en savoir plus et partager ces informations avec vos proches, vous pouvez télécharger des cartes pour faciliter la discussion.