Soupe Minestrone

minestrone

INGRÉDIENTS

  • 50 ml d’huile d’olive
  • 80 g d’oignons rouges, hachés
  • 80 g de céleri, haché
  • 100 g de carottes, hachées
  • 100 g de citrouille, hachée
  • 250 g de haricots rouges en conserve
  • 250 g de haricots blancs en conserve
  • 250 g de tomates, coupées en dés
  • 15 g de concentré de tomates
  • 300 g de patate douce
  • 1 litre de bouillon de poulet ou de légumes
  • 5 g d’ail, haché
  • 20 g de persil, haché
  • 100 g de pâte au blé complet
  • Sel au choix

PRÉPARATION

  1. Chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole. Ajouter l’oignon, les carottes, le céleri, la citrouille et faire revenir pendant quelques minutes.
  2. Ajouter les haricots, tomates, pâte de tomate, patate douce, bouillon, ail, persil et sel au goût jusqu’à ébullition.
  3. Couvrir et réduire la chaleur. Cuire à feu doux pendant 6-7 minutes.
  4. Ajouter les pâtes et laisser mijoter pendant 8-10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient cuites.
  5. Ajouter le sel au goût et servir chaud avec du fromage dessus.

Consultez d’autres recettes proposées par l’UNICEF :