Correlazioni tra DCA, obesità e social network

Sommario

• Introduzione
• Alcuni dati per il 2022 a livello mondiale
• Vantaggi e rischi dell’uso dei social network
• Quand’è che si parla di dipendenza o di uso problematico dei SN?
• Il legame tra DCA, obesità e social network
• Conclusione

Introduzione

I social network (SN) sono le varie piattaforme digitali accessibili via Internet che permettono agli utenti di interagire tra loro, sia verbalmente che visivamente. Il loro scopo è quello di consentire a più utenti di creare, condividere e visualizzare contenuti sociali. Esistono diversi tipi di social network:

• Scambi e comunicazioni: Facebook, Twitter, Snapchat, ecc.
• Condivisione delle foto: Instagram, Pinterest, Flickr, ecc.
• Condivisione di video: Youtube, Dailymotion, Tiktok, Twitch
• Siti di incontri: Meetic, Tinder, Lovoo, ecc.
• Ricerca di lavoro e rete professionale: Linkedin, Viadeo, ryze, ecc.
• Messaggeria: Whatsapp, Messenger, ecc.

I social network più noti e utilizzati sono Facebook, YouTube, Whatsapp, Instagram e Tiktok.

Alcuni dati per il 2022 a livello mondiale

Vantaggi e rischi dell’uso dei social network

Quand’è che si parla di dipendenza o di uso problematico dei SN?

L’uso crescente dei social network è dovuto a una serie di ragioni positive. Tuttavia, come mostra la figura qui sopra, ogni beneficio dei social network può essere associato a un rischio. L’equilibrio tra i benefici e i rischi dei social network dipende essenzialmente dal nostro uso e dal nostro atteggiamento nei confronti delle reti. Anche se attualmente non esiste un consenso sulla definizione di dipendenza o di uso problematico dei social network, la letteratura scientifica sembra definirla come: un’abitudine ripetitiva che l’individuo trova difficile da interrompere e che aumenta il rischio di malattia e/o è associata a problemi personali o sociali. Questo uso problematico o dipendenza è spesso associato alla nozione di perdita di controllo.

Il legame tra DCA, obesità e social network

L’uso problematico o la dipendenza da sostanze stupefacenti può avere molte conseguenze negative, in particolare per la salute fisica e mentale dei consumatori:

→ Contribuiscono a diffondere l’ideale di magrezza

La nostra società, soprattutto attraverso i media, promuove un ideale di magrezza attraverso la diffusione di silhouette standardizzate in cui la magrezza è un criterio sistematico. Questa esposizione ripetuta, rafforzata dall’emergere di social network, a un ideale di magrezza talvolta irrealistico favorisce lo sviluppo dell’interiorizzazione della magrezza, ossia l’integrazione mentale di un ideale di magrezza socialmente definito associato a un impatto psicologico e cognitivo sull’individuo.

→ Favoriscono un calo dell’autostima e un aumento dell’ansia

Tuttavia, la letteratura scientifica sottolinea che una forte interiorizzazione della magrezza e i social network favoriscono una riduzione dell’autostima, portando al contrario a un aumento dell’insoddisfazione corporea, dell’ansia e della depressione.

→ Contribuiscono allo sviluppo di disturbi alimentari

L’uso dei social network aumenta quindi il rischio di preoccupazione per il corpo e quindi di insoddisfazione corporea; il tempo giornaliero trascorso sui social network è stato associato al rischio di disturbi alimentari.

→ Aumentano il rischio di dipendenza

Altri studi hanno evidenziato l’impatto dei social network sul rischio di dipendenze come quelle da alcol, tabacco e cannabis. Le persone che postano foto legate all’alcool hanno una probabilità 2,34 volte maggiore di bere eccessivamente, il che è legato in particolare alla normalizzazione del comportamento di dipendenza.

→ Modificano l’attività fisica e il sonno

• Tra gli adolescenti, l’uso di SN è stato associato a una maggiore probabilità di praticare un esercizio fisico rigoroso o un’iperattività fisica o di saltare i pasti per modificare il proprio peso [Wilksch, 2020]. Al contrario, il tempo trascorso sui social network favorisce uno stile di vita sedentario, che contribuisce allo sviluppo di disturbi compulsivi e dell’obesità.
• Anche i cambiamenti nell’attività fisica e l’esposizione prolungata alla luce dello schermo possono avere un impatto sulla quantità e sulla qualità del sonno.

Conclusione

L’uso problematico dei social network può quindi avere un impatto negativo significativo sulla salute fisica e mentale. Molte di queste conseguenze sono anche fattori di rischio per l’insorgenza dei DCA e dell’obesità, motivo per cui un uso improprio dei social network può contribuire all’insorgenza di DCA e dell’obesità.