Todos preocupados

Fuente : BNP Paribas validado por el Hospital Universitario de Rouen

alimentation saine

Resumen

  • La obesidad no es asunto mío…
  • Sin embargo, las cifras de la OMS hablan por sí solas
  • Qué hacer?

La obesidad no es asunto mío…

Si estamos todos más o menos preocupados por nuestra salud, no consideramos necesariamente que la obesidad nos afecte directamente. Esto puede parecer lejano, un problema que afecta a otros países o familias.

  • El término «obesidad» puede asustar: en efecto, según la OMS, es una enfermedad. Por otra parte, ha sido citada como la «segunda pandemia mundial» que afecta a nuestra época, después de la experiencia del Covid-19.
  • A pesar de ello, muchas personas no se consideran afectadas por esta enfermedad…

Sin embargo, las cifras de la OMS hablan por sí solas:

Desde 1975, el número de personas obesas se ha triplicado. En 2010, la OMS hizo previsiones sobre la esperada reducción de la enfermedad. No sólo se han superado esos límites, sino que la organización prevé que el número de personas afectadas podría duplicarse.
Para 2030, una de cada cinco mujeres y uno de cada siete hombres del mundo estarán obesos. Esto significa que su familia, sus amigos, sus vecinos necesariamente se verán afectados. Por supuesto, existen soluciones a nivel personal, nacional e internacional.

Qué hacer?

A nivel personal:

  • Tomar conciencia de que la obesidad puede afectarnos a todos.
  • Establecer buenos hábitos alimenticios y físicos.
  • Cuidar de su salud mental.