Alcune idee preconcette sull’obesità

Sommario

• Non mi riguarda
• Siamo obesi perché mangiamo troppo
• Siamo obesi perché non ci muoviamo abbastanza
• L’obesità colpisce soprattutto i paesi ricchi
• Se qualcuno è obeso, se l’è cercata
• L’IMC è l’unico fattore che determina se una persona è obesa
• Un bambino obeso diventerà un adulto obeso
• Il corpo è in grado di autoregolarsi

Non mi riguarda

Secondo l’OMS, il numero di persone che soffrono di obesità è triplicato dal 1975. L’OMS prevede che, senza un’azione rapida e radicale, una donna su cinque e un uomo su sette potrebbero essere obesi entro il 2030.

Siamo obesi perché mangiamo troppo

La dieta gioca un ruolo importante nel sovrappeso, ma l’obesità è influenzata anche da fattori genetici, biologici, sociali e psicologici. L’aumento di peso può anche essere collegato a farmaci, depressione o altri disturbi di salute mentale.

Siamo obesi perché non ci muoviamo abbastanza

L’obesità colpisce soprattutto i paesi ricchi

Sebbene i paesi ricchi fossero i principali interessati alla fine del XX secolo, ora stiamo assistendo a un’inversione di tendenza. A causa delle lobby dell’industria e dell’ubiquità dei prodotti ultra-elaborati, è spesso più economico consumare alimenti con un contenuto molto elevato di zuccheri, grassi e/o sale, che sono dannosi per la salute e possono contribuire all’obesità se consumati regolarmente.

Se qualcuno è obeso, se l’è cercata

L’IMC è l’unico fattore che determina se una persona è obesa

Se l’IMC è un indice utile per calcolare rapidamente un potenziale stato di sovrappeso.

Nel giugno 2023, l’American Medical Association ha comunicato che l’IMC non tiene conto delle particolarità razziali, genetiche o biologiche dell’individuo, spingendo i medici a privilegiare altri metodi di calcolo che integrano fattori più individuali.

Un bambino obeso diventerà un adulto obeso

Più si avvicina la pubertà, più è probabile che un bambino rimanga in sovrappeso. È quindi necessario agire fin da piccoli instaurando buone abitudini e un rapporto sereno con il cibo e l’attività fisica. Molti paesi offrono programmi di follow-up per i bambini che sono già in sovrappeso. In Francia, nel 2023, l’Assicurazione Sanitaria ha lanciato il  programma Ritrovate la rotta,  che offre alle famiglie un’assistenza multidisciplinare e su misura per sostenere i bambini in sovrappeso o obesi e/o con fattori di rischio.

Il corpo è in grado di autoregolarsi

Il tempo che trascorriamo sugli schermi continua a crescere, e con esso la nostra esposizione ai messaggi pubblicitari. Questo è particolarmente vero per i bambini, che sono estremamente ricettivi alle immagini. Gli studi hanno valutato il legame diretto tra la visione di pubblicità di alimenti ultra-elaborati e l’atteggiamento dei bambini nei confronti del cibo.

Spetta all’individuo trovare una via d’uscita dalla sua situazione

Di fronte alla piaga globale che è questa “seconda pandemia” del 21° secolo, come l’OMS l’ha definita, spetta ai governi agire per mettere rapidamente in atto tasse e regolamenti sui prodotti ultra-lavorati o sulle bevande zuccherate, sia sulla loro promozione che sulla loro disponibilità. I servizi sanitari nazionali e internazionali implementano anche programmi di follow-up per tutti gli individui direttamente colpiti dalla progressione dell’obesità. Anche altre organizzazioni stanno lavorando per promuovere la consapevolezza e l’informazione su questo problema, che ci riguarda tutti.  Per saperne di più e condividere queste informazioni con i tuoi amici e familiari, puoi scaricare le mappe per facilitare la discussione.