Zuverlässigkeit des Body-Mass-Index

Zusammenfassung

• Body-Mass-Index: Ist er zuverlässig?
• Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index
• Woher kommen diese Zahlen?
• Was ist das Problem?
• Ankündigung der WADA
• Also, der Body-Mass-Index bei all dem?

Body-Mass-Index (BMI): Ist er zuverlässig?

Der BMI ist nach wie vor die entscheidende Zahl für die Berechnung der Körperfülle eines Menschen. Dieser Indikator weist jedoch verschiedene Einschränkungen auf, die berücksichtigt werden müssen. Aus diesem Grund arbeitet die wissenschaftliche Forschung an der Entwicklung eines neuen personalisierten Indexes, um die Zuverlässigkeit des Index zu optimieren.

Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index

Die Zahl der Menschen, die von Fettleibigkeit betroffen sind, nimmt weltweit zu: Seit 1975 hat sich die Zahl der Betroffenen verdreifacht und schätzt, dass bis 2030 jeder siebte Mann und jede fünfte Frau von dieser Krankheit betroffen sein wird.

Bisher war der entscheidende Faktor bei der Beurteilung, ob eine Person fettleibig ist, die Berechnung des BMI (Body-Mass-Index), einer einfachen Gleichung. Diese Zahl war leicht zugänglich: Um sie zu erhalten, müssen Sie nur Ihr Gewicht in Kilo durch das Quadrat Ihrer Körpergröße in Metern teilen (wenn Sie z. B. 60 kg und 1,65 m wiegen, müssen Sie 60 durch 1,65×1,65 teilen). Das erhaltene Ergebnis kann dann in verschiedene Kategorien unterteilt werden:

Woher kommen diese Zahlen?

Die BMI-Skala basiert auf den Forschungen des belgischen Mathematikers Adolphe Quételet, die im 19. Jahrhundert durchgeführt wurden. In seinen zahlreichen Studien versuchte er, eine Möglichkeit zu finden, den „Durchschnittsmenschen“ zu beschreiben und zu messen. Es war im letzten Viertel des 20. Jahrhunderts, als die Ärzteschaft begann, sich mit Fettleibigkeitsproblemen auseinanderzusetzen, als Ärzte und Versicherer nach einer Möglichkeit suchten, einfach und schnell einen Hinweis auf die potenziellen Gesundheitsrisiken des Gewichts zu finden, als Quételets Arbeit wieder auftauchte. Im Jahr 1972  wurde in einer Studie festgestellt, dass  diese Berechnung aufgrund ihrer Einfachheit der Berechnung leicht anwendbar ist. Diese „Quételet-Skala“ wurde daher in BMI (Body Mass Index) oder BMI umbenannt und wurde zum wichtigsten Indikator in der Welt der Gesundheit.

Was ist das Problem?

Bereits 1972 hatten Wissenschaftler, die die Einführung des BMI als verallgemeinerten Messindex vorschlugen, festgestellt, dass er nicht „vollständig zufriedenstellend“ war und nicht auf alle klinischen Situationen anwendbar war.

Zum Beispiel können Menschen, die sehr muskulös sind oder Ödeme haben, einen hohen BMI haben, der nicht unbedingt mit Übergewicht oder Fettleibigkeit zusammenhängt.

Darüber hinaus basierten die Zahlen von Quételet auf einer europäischen Bevölkerung, wobei genetische Unterschiede aufgrund von Herkunft oder Geschlecht nicht berücksichtigt wurden. Studien haben gezeigt, dass der BMI Fettleibigkeit bei Menschen asiatischer Abstammung unterschätzt.

In Singapur beispielsweise betrachten nationale Richtlinien eine Person ab einem BMI von 23 als fettleibig, weil sie bei gleichem BMI einen niedrigeren Körperfettanteil hätte wie eine Person europäischer Herkunft. Im Gegenteil, Personen polynesischer oder afroamerikanischer Herkunft werden in Bezug auf den BMI überschätzt und können einen höheren BMI als eine europäische Person aufweisen, ohne fettleibig zu sein.

Ankündigung der WADA

Im Juni 2023 veröffentlichte die American Medical Association, die größte Gruppe von Ärzten und Medizinstudenten in den Vereinigten Staaten, eine Pressemitteilung,  in der die Verwendung des BMI für die Berechnung von Fettleibigkeit und Übergewicht klargestellt wird. Das Dokument unterstreicht die Nützlichkeit des BMI für eine allgemeine Messung der Bevölkerung, ermutigt jedoch Angehörige der Gesundheitsberufe, andere Messungen (Körperfettanteil, viszeraler Fettanteil, Taillenumfang, genetische und/oder metabolische Faktoren) in ihrer individuellen Herangehensweise an Patienten zu berücksichtigen.

Also, was ist mit dem BMI?

Wie aus dieser Pressemitteilung hervorgeht, bleibt der BMI eine nützliche Grundlage für die Abschätzung eines Zustands von Übergewicht oder Adipositas. Es ist dann Sache des Arztes oder der Gesundheitsfachkraft, die Variablen jedes einzelnen zu berücksichtigen, um den zu verfolgenden Ansatz zu bestimmen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es möglich ist, Ihren BMI zu berechnen, um zu sehen, wo Sie sich auf der allgemeinen Skala befinden. Zögern Sie jedoch nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um eine genaue Beurteilung zu erhalten.