Kokos-smoothie

Zeit: 5 minuten

portionen: 1

ZUTATEN

  • 300 ml Kokosmilch
  • 10 g Kakaopulver
  • 20 ml Honig oder 2 Datteln, eingeweicht
  • 3 ml Vanille-Essenz
  • 25 g Hanfsamen oder Leinsamen
  • 30 g Kokosraspel

ZUBEREITUNG

  1. Alle Zutaten pürieren , bis sie eine glatte und homogene Masse bilden.
  2. Sofort servieren.