Shake de coco, banana e cacau

Tempo: 10 minutos

Porções: 1

INGREDIENTES

• 150 ml de leite de coco ou leite de aveia
• 1 banana grande ou 2 pequenas
• 1 colher de sopa de cacau em pó
• 1 colher de sopa de mel

PREPARAÇÃO

1. Coloque todos os ingredientes num liquidificador. Misture até obter uma consistência suave e homogênea. Sirva.
2. Você pode variar a espessura do shake, adicionando mais ou menos leite de coco ou de aveia.